Nouvelles
-
Présentation du support de fitness révolutionnaire – Un changement de donne dans les entraînements à domicile
Avec la popularité croissante des entraînements à domicile, les amateurs de fitness sont toujours à la recherche d’équipements innovants et pratiques.Aujourd'hui, nous sommes ravis de vous présenter le Fitness Rack, une solution de fitness révolutionnaire qui vise à transformer la façon dont vous vous entraînez dans le confort de votre o...En savoir plus -
Steel Club : la tendance renaissante du fitness fonctionnel
À une époque où les tendances du fitness vont et viennent constamment, un outil d'entraînement à l'ancienne fait son grand retour et captive les amateurs de fitness du monde entier : le Steel Club.Popularisé à l'origine par les anciens guerriers perses, cet équipement polyvalent fait sa marque dans le secteur du fitness moderne...En savoir plus -
Présentation de la Kettlebell e-coat innovante : un outil de fitness révolutionnaire
Ces dernières années, l’industrie du fitness a été témoin d’une montée en puissance d’équipements nouveaux et innovants conçus pour améliorer les entraînements et améliorer le bien-être général.Parmi ces inventions révolutionnaires, la kettlebell e-coat est devenue une révolution dans le monde de l’entraînement en force.Combinant la technologie moderne...En savoir plus -
Tout ce que vous devez savoir sur les plaques de pare-chocs
Même si le grand public peut avoir une image mentale de soulevés de terre lançant leurs haltères à travers le plancher avec un rugissement guttural, la vérité est moins caricaturale.Les haltérophiles olympiques et ceux qui aspirent à le devenir doivent prendre davantage soin de leur équipement et de leurs installations, même si...En savoir plus -
10 meilleurs entraînements Kettlebell pour se mettre en forme
La kettlebell est un équipement polyvalent utilisé pour entraîner l’endurance, la puissance et la force.Les kettlebells sont l’un des meilleurs outils d’exercice adaptés à tout le monde : débutants, haltérophiles expérimentés et personnes de tous âges.Ils sont fabriqués en fonte et ont la forme d'un boulet de canon avec un f...En savoir plus -
Quels sont les avantages de faire appel à un entraîneur personnel ?
Vous vous efforcez d’atteindre vos objectifs de remise en forme, alors vous vous demandez probablement comment faire passer votre entraînement au niveau supérieur.Bien qu'il existe plusieurs voies que vous pouvez emprunter pour optimiser vos programmes de remise en forme, comme une alimentation améliorée ou l'inclusion d'un nouvel exercice...En savoir plus -
Haltérophilie pour le fitness
La filiation du levage peut être retracée jusqu'au début de l'histoire enregistrée, où l'intérêt de l'humanité pour les capacités réelles peut être trouvé parmi diverses compositions anciennes.Dans de nombreux clans anciens, ils avaient une pierre majeure à tenter de soulever, et la première...En savoir plus -
Un échauffement de mobilité Kettlebell de 10 minutes pour réveiller vos muscles et vos articulations
Échauffer vos muscles avant une séance d'entraînement améliore la mobilité et prévient les blessures.Crédit d'image : PeopleImages/iStock/GettyImages Vous l'avez déjà entendu un million de fois : l'échauffement est la partie la plus importante de votre entraînement.Et malheureusement, c'est typique...En savoir plus